| |
|
Untitled Document
|
| |
 |
|
|
|
| AKÀÇ Á¤ÀÇ |
| |
Applied Kinesiology´Â ÀÀ¿ë±Ù½Å°æÇÐÀ̶ó°í ¹ø¿ªÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¿©±â¼ KINESIOLOGY´Â ±×¸®½º¾î ¡°kinesis"¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¾î µ¿ÀÛ(MOTION)À̶õ ÀϹÝÀû Àǹ̷Π¡°logy"(Çй®)°ú ÇÕÃÄÁ® ±âÁ¸ÀÇ Àΰ£ÀÇ µ¿ÀÛÀ» »ýü¿ªÇÐÀû(Biomechanics)À¸·Î ÀÌÇØ ¿¬±¸ÇÏ´Â Çй®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¿©±â¼ ¾Õ¼± Çü¿ë»çÀÎ ¡°Applied"(ÀÀ¿ëµÈ)ÀÌ º»·¡ÀÇ KINESIOLOGY¶õ Çй®ÀÇ º»·¡ÀÇ Àǹ̸¦ Æ÷¿ëÇÏ¸é¼ A.K.´Â ´õ ÀÌ»ó ±âÁ¸ÀÇ µ¿ÀÛ¸¸À» ¿¬±¸ÇÏ´Â Çй®ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ðµç »ý¸íü°¡ MotionÀ̶õ ¿ø¸®·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù(Life is Motion)´Â öÇÐÀû Â÷¿øÀÌ´Ù. |
| |
| AKÀÇ °³³ä |
| |
1. Àüü¼º(Wholness)°ú ÀüÀÎÀû Ä¡À¯
A.K.ÀÇ ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀº °¢ °èÅë ¹× ¼¼Æ÷³ª Àå±âµéÀ» ¼·Î ºÐ¸®½ÃÄÑ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇϳªÀÇ »óÈ£ ±³·ùÀû ÃÑü·Î½á ±× »ý¸íÇö»óµéÀ» ÀÌÇØÇÏ·Á ÇÑ´Ù. Áï ÀÎü ±â´ÉÀ̶õ °áÄÚ ¾î¶°ÇÑ µ¶¸³Àû ü°è¿¡ ÀÇÇÑ ±â°èÀû ±â´É¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ÀüüÀû »óÈ£ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ³»¤ý¿ÜºÎÀû ȯ°æº¯È¿¡ ¹ÝÀÀÇϰí ÀÖ´Â »ý¸íÀ¸·Î¼ÀÇ °³³äÀÌ´Ù.
ÀÎü¸¦ ±¸Á¶(STRUCTURE), ÈÇÐ(CHEMICAL) Á¤½Å(MENTAL)À̶õ 3´ë¿ä¼ÒµéÀÇ »óÈ£°ü°è´Â °Ç°, Áúº´, ±× Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¸®°¡ µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ A.K.´Â ÀüÀÎÀû Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¿ìÁÖÀû ¿ø¸®¸¦ ÀÎü¸¦ ÅëÇØ ÀÌÇØ ÇÏ·Á´Â ÁöÇâÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¿¤ý¼¾çÀû Çй®µéÀÌ À¶Å뼺 ÀÖ°Ô ½Ç¿ëȵǾîÁø »õ·Î¿î °³³äÀÇ ÀÇÇÐÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. (¼¾çÀÇ °úÇÐÀû Åë°èÀû ³í¸®¹æ½Ä°ú µ¿¾çÀÇ °æÇèÀû ½Åºñ¿Í ºñÁ¯ÀÇ °áÇÕ ?)
2. ÀÎü¿ÍÀÇ ´ëÈ
Communication
A.K.°¡ Åë»óÀûÀÎ ¿ä¹ý°ú ´Þ¸® µ¶Æ¯ÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀº ÀÎü¿ÍÀÇ ´ëȸ¦ ½ÃµµÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áï ÀÎü ½º½º·Î°¡ Ç¥ÇöÇϰíÀÖ´Â ¾ð¾î ±× ¼¼°è¸¦ Áß¿ä½Ã ¿©±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÎüÀÇ ¸ðµç Çö»óÀ» ´ÜÁö º´¸®ÇÐÀ¸·Î³ª »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î¸¸ ºÐ¼®Çϰí, ÀϹæÀû Ä¡·á¹æ½ÄÀ» Á¤ÇØ Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÎüÀÇ Ç¥Çö¼¼°è¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¼·Î CommunicationÀ» °®°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
A.K.¿¡¼ ¸»Çϰí ÀÖ´Â Body LanguageÀÇ ¿¬±¸°¡ ¹Ù·Î ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¾ð¾î¸¦ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í¼´Â °áÄÚ Ä¡·áÀ̵ç Áø´ÜÀÌµç ±×°ÍÀº ¿ÏÀüÇÑ °ÍÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢µÈ´Ù. ÀÌ °³³äÀÌ ±âÁ¸ÀÇ ÀÇÇÐÀû °³³äÀ¸·Î´Â ¼ö¿ëµÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÚ¿¬Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ Á÷½ÃÀû ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ÀÌÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â HolisticÇÑ °³³äÀÌ´Ù.
A.K.¿¡¼´Â µ¿¤ý¼¸¦ ±¸ºÐÄ¡ ¾Ê°í ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ¿ä¹ý°ú °¡¼³Àû À̷еéÀ» ÀÀ¿ëü°è·Î ¹Þ¾Æµé¿© °ü³äÀû »ç°í¹æ½ÄÀ¸·Î´Â Á¢±ÙÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇϳªÀÇ ºñÁ¯À» ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ´Ù. Áï ±âÁ¸ÀÇ ¸¹Àº ¿ì¼öÇÑ ¿ä¹ýµéÀÌ ±×Àú °ø½ÄÀûÀ¸·Î ´ä½ÀµÇ¾îÁö´Â Ä¡·á¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ¸Å ¼ø°£ º¯ÈÇÏ´Â ÀÎü¿¡ ´ëÇØ ¼ø¹ß·Â ÀÖ°Ô ÀÀ¿ë Àû¿ëÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. |
| |
| AK ±âÃÊ¿ø¸® (Foundational Principle) |
| |
1. Triad of Health °Ç° 3°¢µµ
°Ç°ÀÇ ¹®Á¦¿¡´Â ¾ðÁ¦³ª ±¸Á¶¤ýÈÇФýÁ¤½ÅÀÇ ±ÕÇüÀû »óÅ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýµÇ°í ¸¸¼ºÀû ¹®Á¦´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ¿ä¼Ò°¡ °ü·ÃµÇ¾î ´õ¿í º¹ÇÕÀû ¹®Á¦°¡ ¾ß±âµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ È¯ÀÚÀÇ ÁÖµÈ È£¼Ò¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏÁö ¾Ê°í ¼û°ÜÁø ¹®Á¦¸¦ °Ç° 3°¢µµ¿¡¼ ¾Ë¾Æ³»¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Áï Ä¡À¯¹æ½ÄÀº Á¾ÇÕÀûÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2. ±¸Á¶(STRUCTURE)
±¸Á¶Àû ¹®Á¦¸¦ Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¿ä¹ý¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Chiropractior, Massage therapist, Osteopaths, Orthopedic surgeons, DentistµîÀ» ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ´Ù.
Á÷Á¢ÀûÀÎ À°Ã¼Àû ¿Ü»ó¿¡ ´ëÇØ¼´Â ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ̳ª ChiropracticÀû ±³Á¤¼úÀÌ ¿ëÀÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ü¼øÈ÷ ±¸Á¶Àû °³³ä¸¸À¸·Î´Â ¹«¸®°¡ µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±¸Á¶Àû ½ºÆ®·¹½º´Â ¶§¶§·Î Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º³ª ¿µ¾çÇÐÀû, ÈÇÐÀû ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ¼¼ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ßÀüµÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¡À» °í·ÁÇÑ´Ù¸é °Ç°3°¢µµ¿¡¼ÀÇ ±¸Á¶Àû ¹®Á¦°¡ ÈÇÐÀû Á¤½ÅÀû ¹®Á¦¿Í ¾î¶°ÇÑ °ü°è¸¦ °®´ÂÁö¸¦ ¿¬±¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
3. ÈÇÐ(CHEMICAL)
¿µ¾ç¿ä¹ý (Nutrition)À̳ª ¾à¹°¿ä¹ý (Allopathic Medication)µî ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀÎü¿¡ ÈÇÐÀû º¯È¸¦ ÁÜÀ¸·Î½á Áúº´À» ´Ù½º¸®´Â ¿ä¹ýÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿µ¾ç¿ä¹ýÀº ±× ȯÀÚÀÇ ½Ä»ç¸¦ Á¶ÀýÇØ ÁÖ°í °áÇÌµÈ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ÁÜÀ¸·Î ÇØ¼ ÀÎüÀÇ ±âº»Àû ±â´ÉÀ» ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁشٴ ÀÚ¿¬Ä¡·áÀÇ ±âº»ÀÌ µÈ´Ù. Çö´ëÀÇÇÐÀû ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î È£¸£¸ó ¿ä¹ý, Ç×»ýÁ¦(Antibiotic)µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀε¥ À̵éÀº º´¸®ÇÐÀû ÁõÈÄ¿¡ µû¸¥ ´ëÁßÀû Â÷¿ø¿¡¼ ¸Å¿ì °ø°ÝÀû ¹æ½ÄÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌµé ¸ðµÎ ±× Ä¡·áÀû ¿µ¿ª³»¿¡¼ÀÇ È¿°ú´Â ´ë´ÜÈ÷ ÁÁÀ¸³ª ÀϹæÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸Á¶Àû Á¤½ÅÀû ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç±â¿¡´Â ¶ÇÇÑ ¿ªºÎÁ·ÀÌ´Ù.
4. Á¤½Å(MENTAL)
½É¸®ÇÐÀÚ(Psychologist) »ó´ãÄ¡·á»ç ¶Ç´Â Á¾±³ÀÎ(¸ñ»ç, ½ÅºÎ, ½º´Ô)µéÀÌ °Ç° 3°¢µµÀÇ Á¤½ÅÀû(Mental)ºÎºÐÀ» ÁÖ·Î ´ã´çÇϰí ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ Á¤½ÅÀû »óŰ¡ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÏ¿© Stress°¡ ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
À̵éÀÌ °¡Á¤°ú Á÷Àåµî ¿©·¯ Àΰ£°ü°è¿¡¼ ¾ß±âµÇ´Â Á¤½ÅÀû °áÇÔ°ú »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ±àÁ¤Àû ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÈÇÐÀû ±¸Á¶Àû ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¹ß»ýµÇ´Â º¹ÇÕµÈ ¹®Á¦¿¡ Á¢±ÙÇϱâ¶õ ½±Áö ¾ÊÀº ¹®Á¦ÀÌ´Ù.
Chiropractic¿¡¼ Carpenter¹Ú»ç¿Í Hoffmen¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇØ ÁÖµÈ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàÁßÀÌ¸ç °ü°è¼ºÀ» ÀÔÁõÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
±× ¿¹·Î ±Í¿Í ´«Àº »óºÎ ½Â¸ð±Ù(Upper Trapezius)¿¡, À§ÀåÀº ´ëÈä±ÙÀÇ ¼â°ñºÎ¿Í À§¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Èí¿¬½Ã »ï°¢±Ù(Deltoid)¿¡ °ü·Ã¹ÝÀÀÇϰí ÀÖÀ½À» ¹àÇû°í ±âŸ ´Ù¸¥ Àå±âµé ¶ÇÇÑ ½ÇÇèÇß´Ù. Áï Àå±âÀÌ»óÀ» ÀÎÇÑ Áõ»óÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ Á¤»óȸ¦ ÅëÇØ Ä¡·áÀû È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
AK¿¡¼ Organ / gland °ú ±ÙÀ°ÀÇ °ü·Ã¹ÝÀÀÀ» ÀÀ¿ëÇÏ¿© ³»Àå±âÀÇ ÀÌ»ó»óŸ¦ ÃßÃøÇÏ°í ¿©·¯ Áõ»óµé¿¡ ´ëÇÑ Ãß·ÐÀ» ¼º¸³½ÃÄÑ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
5. ±¸Á¶Àû ±ÕÇü(STRUCTUAL BALANCE)
ÀÎüÀÇ ±¸Á¶´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°¿¡ ÀÇÇØ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ½Å°æ°è¿¡ ÀÇÇØ Á¶Á¤µÈ´Ù. Áï ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀº ÀÚ¼¼ÀÇ µÚƲ¸²À» ¾ß±âÇϰí StrainÀ̳ª SubluxationÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ¾î °üÀý ¹× ¿¬ºÎÁ¶Á÷¿¡ Å©°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀû Áö·ÐÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¿©±â¼ ÁÖ¸ñÇÏ¿© »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ °üÁ¡Àº Áö±Ý±îÁöÀÇ ±ÙÀ° Ä¡·á¹æ½Ä¿¡ ÀÖ¾î ¹°¸®Ä¡·á³ª ¿©·¯ ¼ö±â¿ä¹ý¿¡¼(Heating, ultrasound, electrical stimulatior, massage, ect) ÁÖ Ä¡·á´ë»óÀÌ hypertonic »óÅÂÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃŰ´Â µ¥¿¡ ÁýÂøÇØ ¿Ô´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
AK¿¡¼´Â ÀÏÂïÀÌ ÀÌ °³³ä¿¡ ´ëÇØ Àǹ®À» Á¦±âÇß°í hypotonic(Àú±äÀåÈ=°úÀÌ¿Ï)µÈ ±ÙÀ°ÀÇ ±æÇ×±Ù (Antagonist)ÀÇ ½Å°æÇÐÀû Á¶Àý´É·ÂÀÌ ¾àȵǰųª »ó½ÇµÈ °ÍÀ» ÀνÄÇÏ°í ±æÇ×±ÙÀÇ ±â´ÉÀû Á¤»óȸ¦ À§ÇÑ ±â¹ýÀ» °³¹ß Ä¡·áÇÏ¿© ºÒ±ÕÇüµÈ ±ÙÀ°°ú ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÑ´Ù.
ÇÑ ¿¹·Î½á ¾Æ¹«¸® ôÃßÀÇ SubluxationÀ» ±³Á¤ÇÏ¿©µµ ôÃ߸¦ µÑ·¯½Ñ ±ÙÀ°°ú Áö¹è½Å°æµéÀÇ Á¤»óÀû Á¶Á¤ÀÌ ¾øÀÌ´Â ÀϽÃÀûÀÎ È¿°ú¸¸À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ¿¹·Î½á ÁÖ·Î Hypertonic ±ÙÀ°À̳ª ª¾ÆÁø ±ÙÀ°¿¡¼ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏÁö¸¸ ¾Æ¹«¸® ÀÌ¿ÏÇÏ·Á ÇÏ¿©µµ ÀßµÇÁö ¾ÊÁö¸¸ HypotonicµÈ ¾àÇÑ ±æÇ×±ÙÀ» °ÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ¾úÀ» ¶§ ÅëÁõ ¶ÇÇÑ ¿ÏȵǴ °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ±æÇ×±ÙÀ¸·Î½áÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î³ª ½Å°æÇÐÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î AK¿¡¼´Â ÀÚ¼¼ºÐ¼®À̳ª ±Ù·ÂÅ×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ HypotonicµÈ ±ÙÀ°À» ã¾Æ ÇØ°á¹æ¹ýÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù.
6. ½Åü¾ð¾î(BODY LANGUAGE)
Laboratory, orthopedic, neurologic test, ÀÚ¼¼(Postural imbalance)
Body Language¶õ ÀÎüÀÚü·Î½áÀÇ Á¤º¸¸¦ ƯÁ¤ÇÑ Ç¥Ãâ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÅëÇØ ¿ÜºÎÀû ³»ºÎÀû ±³·ù¸¦ Çϱâ À§ÇÑ ¸¶Ä¡ ¾ð¾î¿Í °°Àº ¿µ¿ªÀÇ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ù·Î ÀÌ ¾ð¾î¹æ½ÄÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÎüÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â Key°¡ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌ¹Ì µ¿¾çÀÇÇп¡¼ »çÁø¹ýÀ¸·Î ¿À·£ ÀüÅëÀÌ µÇ¾îÀÖ´Ù. Áï ¸ÆÁø(Øæòà), Ç÷»ö, ³¿»õµîÀ» °üÂûÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ Àоú´ø °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¾ç¿¡¼ ¹ß´ÞµÈ ÀÓ»óº´¸®ÇÐÀû °üÂû ¶ÇÇÑ ÇϳªÀÇ Body Language¿¡ Æ÷ÇÔÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÏ´Â °ÍÀº AK¿¡¼ÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
AK¿¡¼´Â ÀÎüÀÇ º´¸®ÇÐÀû »óÅÂ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±â´ÉÀû ÀÌ»ó¿¡ ÁÖµÈ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃß°í ÀÖµíÀÌ ¿©·¯ ÀÇ·áÁø´Ü±â±âµé·Î½á ÆÇº°ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±â´ÉÀû Àå¾Ö¿ä¼Ò¸¦ ¹Ì¸® ã¾Æ ¿¹¹æ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ü°ÇÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Body Language´Â ºÐ¸í Muscle testÀÏ °ÍÀ̸ç ÀÌ´Â ½Å°æÇÐÀû ¹ÝÀÀ»Ó ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼Àû, ÈÇÐÀû, Á¤½ÅÀû ±â´ÉÀÌ»óÀ» °¨ÁöÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº Communication¹æ½ÄÀÌ µÇ¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ÀÎü°¡ ¾î¶°ÇÑ ÁÖ±âÀû Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇØ¼ ¹Ì¸® Å×½ºÆ®Çغ¸´Â °ÍÀ̶óµçÁö ±× °á°ú¿¡ ´ëÇØ Àç ÃøÁ¤À» ÇØº¸´Â µî ÀÎü¿ÍÀÇ Body Language¸¦ ÅëÇØ CommunicationÇØ¼ º¯È¹«½ÖÇÑ ÀÎüÀÇ ±â´É¿¡ ´ëÇØ ºñ·Î¼Ò ÀÓ»óÀû Ä¡À¯¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸öÀº °áÄÚ °ÅÁþ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ¿Ã¹Ù¸¥ Áú¹®À» ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù.
¡°The body never lies; however, we must ask the right question in the right way" |
| |
| AK ±âÃÊÁø´Ü¹ý |
| |
1. ±ÙÀ°ÀÇ ÃËÁø°ú ¾ïÁ¦ (Facilitation and Inhibition)
°ñ°Ý±Ù(Skeletal muscle)Àº ½Å°æ°èÀÇ ¿ÂÀüÇÑ Á¶Á¤¹æ½ÄÀÌ ¾øÀÌ´Â Á¤»óÀûÀÎ µ¿ÀÛÀ» ÀÌ·ç°Å³ª ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.
Áö¼ÓÀûÀÎ ±ÙÀ°ÀÇ ÃËÁø°ú ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ °¤ý¾à Á¶ÀýÀº ¿ì¸® ³ú¿¡ ÀÌ¹Ì ±â·ÏµÈ ¿îµ¿¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î º¸Çà(Gait)½Ã´Â ½Å°æ»ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î »óÈ£ Á¶Àý·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ¹ß, ´Ù¸®, °ñ¹Ý, ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°, °Ç, °üÀýµî¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾îÁ® ÀÖ´Â °íÀ¯¼ö¿ëü(proprioceptor)·ÎºÎÅÍ Á¤º¸°¡ neuronal pool¿¡ Àü´ÞµÇ¾î ÀÌÁ¦ º¸Çà¿¡ µû¸¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿Á¤º¸¿Í ±ÕÇü °ø°£°¨°¢µî ¿©·¯±â´ÉµéÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÏ°Ô µÈ´Ù.
AK¿¡¼´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÃËÁø°ú ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÇ Á¤»ó¿©ºÎ¸¦ °Ë»çÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ ½Å°æ±â´ÉÇÐÀû ÆÐÅÏÀ» Áø´ÜÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¹ßÀ̳ª ¹«¸ÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö¿¡ ÀÇÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À߸øµÈ Á¤º¸°¡ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ Àü´ÞµÇ¸é ÀÌ¿¡ µû¸¥ À߸øµÈ Á¤º¸ÀÇ ½Å°æÇÐÀû ±³·ù°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÃËÁø°ú ¾ïÁ¦¶ó´Â °¡Àå ´Ü¼øÇÑ ¿îµ¿±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ¸¸µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À߸øµÈ reflex¿¡ ÀÇÇØ Spinal Cord»óÀÇ Á¤º¸±³¶õÀ¸·Î ¸»ÃʽŰæÀ̳ª ÀÚÀ²½Å°æÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© ¿©·¯ ³»Àå±â´É¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù.
* ÀϹÝÀûÀÎ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·é Á÷¸³½ÃÀÇ °ß°üÀýÀÇ ±¼°î±Ù·ÂÅ×½ºÆ®
º¸Çà½ÃÀÇ ÀÚ¼¼¿Í °°ÀÌ Á¤Áöµ¿ÀÛÀ» ÃëÇÑÈÄ ±Ù·ÂÅ×½ºÆ®-¾ÕÀ¸·Î ÀüÁøµÈ ´Ù¸®ÀÇ ¹Ý´ëÃø °ß°üÀýÀÇ ½ÅÀüÅ×½ºÆ®-ÀÌ·¯ÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ½Å°æ°èÀÇ Á¤»óÀû ±â´É¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ±Ù·ÂÅ×½ºÆ® (Muscle test)
AKÀÇ Ã¢¾ÈÀÚÀÎ Dr. George Goodheart´Â Kandall & KandallÀÇ ±ÙÀ°Å×½ºÆ®¸¦ Á»´õ holisticÇÑ °³³äÀ» °¡Áö°í ÀÎü¿ÍÀÇ ´ëÈ(Body Language)¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÃµµÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
AK¿¡¼´Â ±¸Á¶Àû, ÈÇÐÀû, Á¤½ÅÀû Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ¹ÝÀÀÀ» Æò°¡ÇÔÀ¸·Î½á ¹«ÇÑÇÏ°í º¯È¹«½ÖÇÑ ÀÎüÀÇ ±â´É¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â´Ù. AKÀÇ ¼ö±âÀû ±Ù·ÂÅ×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ±â¹ýÀû °úÁ¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®°¡°Ô µÈ´Ù.
À̰ÍÀº Àΰ£ÀÇ ³í¸®Ã¼°è¿¡ ÀÇÇØ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº ¹«ÇÑÇÑ »ý¸íÀÇ ¿µ¿ªÀ̱⠶§¹®¿¡ HolisticÇÑ °³³äÀÌ °úÇÐÀû Áõ¸í¹æ½Äº¸´Ù´Â ÀÓ»óÀû °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¹ßÀüµÇ¾ú°í, ±âÁ¸ÀÇ Á¤Çü¿Ü°úÀû ±Ù·ÂÅ×½ºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ´Ü¼øÇÑ ±Ù·ÂÃøÁ¤À̳ª ½Å°æ¹ÝÀÀ ¸¸ÀÇ Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â °³³ä°ú´Â Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ±× ÀÀ¿ëºÐ¾ß°¡ ¸Å¿ì ±¤¹üÀ§ÇÏ´Ù.
½ÇÁ¦ÀûÀÎ ±Ù·ÂÅ×½ºÆ® ¹æ¹ý¿¡ ÀÖ¾î ½Ã¼úÀÚ´Â ¸Å¿ì ¾àÇÑ Àå·ÂºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¼¼È÷ ±× ¾Ð·ÂÀ» ¿Ã·Á ȯÀÚÀÇ ±Ù·Â»óŸ¦ ¸Å¿ì ¼¶¼¼È÷ °¨ÁöÇϰí Isometric¼öÃà. Eccentric ¼öÃà(contraction)µÈ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. |
|
|
|